為了促進(jìn)學(xué)生文化素養(yǎng)同身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展，提高學(xué)生心理調(diào)節(jié)能力,，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),，引導(dǎo)釋放負(fù)面情緒和能量，樹(shù)立積極健康,、樂(lè)觀向上的學(xué)習(xí)和生活態(tài)度,，營(yíng)造和美校園，以陽(yáng)光的心態(tài)迎接新學(xué)期,。商貿(mào)管理系黨心理教師張?chǎng)┗堇蠋熡?023年3月1日開(kāi)展了以“懷揣夢(mèng)想,，揚(yáng)帆起航”為主題的心理健康教育專題培訓(xùn)。

培訓(xùn)分“你好,，我是心理委員”,、“其實(shí)，我想更懂你”,、“這世界那么多人”和“最初的夢(mèng)想”4個(gè)階段依次展開(kāi),，每個(gè)階段的培訓(xùn)內(nèi)容以多種游戲?yàn)檩d體呈現(xiàn)，形式多樣,，同學(xué)們熱情,、積極地參與游戲，并主動(dòng)分享體驗(yàn)與感受,。同學(xué)們紛紛表示,，通過(guò)培訓(xùn)使他們打開(kāi)了心扉，重新認(rèn)知了自我,，也更加懂得了陽(yáng)光心態(tài)的重要性,。

此次培訓(xùn)有效地引導(dǎo)同學(xué)們對(duì)自己的內(nèi)心進(jìn)行了重新認(rèn)知，理解了心理健康的意義,，讓同學(xué)們感悟了不同的生活意義與人生哲理,，培養(yǎng)了他們積極、樂(lè)觀的生活和學(xué)習(xí)態(tài)度,。學(xué)會(huì)了如何關(guān)注自己和身邊同學(xué)的心理健康,，怎樣借助心理干預(yù)排解不良心理情緒的方法。今后要更加堅(jiān)定信心,、磨煉意志,、練就百折不撓的膽氣,，保持樂(lè)觀向上的精神，將健康陽(yáng)光的種子播撒到生活和學(xué)習(xí)每個(gè)角落,。