因?yàn)橐咔榈脑?，?月25日至今,，學(xué)院封閉式管理已1月有余，在這一個(gè)月的時(shí)間里,，全體老師和同學(xué)們?cè)趯W(xué)院黨工委領(lǐng)導(dǎo)下,，團(tuán)結(jié)一致，眾志成城,，統(tǒng)籌教育教學(xué)和疫情防控,，在日常教學(xué)、學(xué)生管理,、校園安全,、疫情防控，黨群團(tuán)建設(shè)等方面強(qiáng)化工作措施,、細(xì)化工作責(zé)任,，加大落實(shí)力度，學(xué)院各項(xiàng)工作平穩(wěn)有序推進(jìn),，全面落實(shí)市委,、市政府和自治區(qū)教育廳的工作部署和要求，確保了黨的二十大召開(kāi)前后校園的安全穩(wěn)定,。在這個(gè)過(guò)程中,，老師和同學(xué)們自覺(jué)投入疫情防控工作，遵守疫情封控各項(xiàng)部署和要求,，發(fā)揮了奉獻(xiàn)精神，付出了辛勤的勞動(dòng),，取得了良好成效,。為緩解封控管理期間老師和同學(xué)們的工作學(xué)習(xí)壓力，提高學(xué)院師生身心健康水平,，構(gòu)建更加健康快樂(lè),、安全、和諧的校園環(huán)境，特邀銀川市心理咨詢(xún)師協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)李昕陽(yáng)老師針對(duì)學(xué)院的實(shí)際和我們的要求,，為學(xué)院師生開(kāi)展一場(chǎng)心理減壓和心理健康指導(dǎo)主題講座,。

講座分為應(yīng)激反應(yīng)的心理狀態(tài)和如何進(jìn)行心理調(diào)適及達(dá)到自助與助人兩個(gè)模塊。首先,，李昕陽(yáng)老師針對(duì)疫情期間師生應(yīng)激反應(yīng)的心理狀態(tài)中自我情緒的識(shí)別,，行為與情緒的關(guān)系，及因情緒引發(fā)的軀體癥狀等問(wèn)題進(jìn)行了詳細(xì)的講解與分析,。接下來(lái),，李昕陽(yáng)老師對(duì)學(xué)院教師關(guān)于壓力源的認(rèn)識(shí)和判斷，如何進(jìn)行自我心理調(diào)適以及如何幫助學(xué)生減壓和心理調(diào)適進(jìn)行了細(xì)致的培訓(xùn)指導(dǎo),。最后,，李昕陽(yáng)老師與參加本次線(xiàn)上講座的師生進(jìn)行了線(xiàn)上咨詢(xún)互動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)反應(yīng)良好且氣氛熱烈,。

通過(guò)本次線(xiàn)上心理講座活動(dòng)的開(kāi)展,，對(duì)學(xué)院師生正確認(rèn)識(shí)判斷壓力源，如何進(jìn)行自我心理調(diào)試,，老師們?nèi)绾螏椭鷮W(xué)生減壓和心理調(diào)試,，如何教育學(xué)生，作用很大,。希望在未來(lái)的生活,、工作與學(xué)習(xí)中，我院師生能夠提升心理抵抗力,，進(jìn)行自我情緒調(diào)適的同時(shí)進(jìn)行助人,。

                                    （團(tuán)委 供稿）

2022年10月28日

介紹本場(chǎng)專(zhuān)題講座老師的詳細(xì)情況

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